Quels sont les conseils pour un culturiste débutant ?
Désir et volonté :
Bien sûr, si vous décidez de vous lancer dans le culturisme et la musculation, il est utile que vous souhaitiez vraiment vous améliorer et progresser. Si vous ne savez pas pourquoi vous le faites et si vous n'êtes pas prêt à faire ce qui doit être fait, vous n'irez pas loin.